Een reis naar Mexico staat vaak garant voor zon, cultuur, avontuur en culinaire hoogstandjes. Maar voordat je je koffers pakt en op het vliegtuig stapt, is het belangrijk om je goed voor te bereiden op het gebied van gezondheid. Vaccinaties vormen een essentieel onderdeel van die voorbereiding. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over vaccinaties voor een veilige en gezonde reis naar Mexico.
Waarom zijn vaccinaties belangrijk?
Hoewel Mexico een populaire reisbestemming is, komen er in sommige delen van het land nog ziekten voor die in Europa zelden of niet voorkomen. Door je tijdig te laten vaccineren, kun je jezelf beschermen tegen infectieziekten en vervelende gezondheidsproblemen op vakantie voorkomen.
Verplichte en aanbevolen vaccinaties
1. Verplichte vaccinaties
Voor reizigers uit Nederland of België zijn er geen verplichte vaccinaties Mexico binnen te komen, tenzij je zeven dagen voorafgaand aan je reis in een gelekoortsland bent geweest. In dat geval is een gele koorts-vaccinatie verplicht.
2. Aanbevolen vaccinaties
De volgende vaccinaties worden sterk aangeraden voor reizen naar Mexico:
- DTP (Difterie, Tetanus en Polio): Basisvaccinatie aanbevolen voor alle reizigers.
- Hepatitis A: Aanbevolen voor alle reizigers, ongeacht de verblijfsduur.
- Hepatitis B: Vooral aanbevolen bij langer verblijf, risicovol gedrag of medisch werk.
- Rabiës (hondsdolheid): Aanbevolen bij verblijf langer dan 3 maanden, veel contact met dieren of afgelegen gebieden.
- Buiktyfus: Aanbevolen bij verblijf langer dan twee weken of bij reizen onder primitieve omstandigheden.
Vaccinaties voor specifieke reizigers
- Backpackers: Extra risico op infecties door verblijf in eenvoudige accommodaties of contact met lokale bevolking. Overweeg vaccinaties tegen rabiës en buiktyfus.
- Kinderen: Kunnen gevoeliger zijn voor infecties; bespreek met de huisarts of extra vaccinaties nodig zijn.
- Zwangere vrouwen en mensen met een zwakke gezondheid: Overleg met een arts of reisspecialist over specifieke voorzorgsmaatregelen.
Wanneer moet je beginnen met vaccineren?
Het is aan te raden om minimaal 4 tot 6 weken voor vertrek contact op te nemen met een vaccinatiekliniek of je huisarts. Sommige vaccins bestaan uit meerdere doses of hebben even tijd nodig om optimaal te werken.
Overige tips voor een gezonde reis
- Drink geen kraanwater. Gebruik flessenwater, ook voor tandenpoetsen.
- Let op hygiëne bij voedsel. Eet bij voorkeur goed gekookt voedsel en vermijd rauwe producten.
- Gebruik muggenwerende middelen. Er komt in sommige gebieden dengue en zika voor.
- Neem een EHBO-set mee. Denk aan middelen tegen diarree, zonnebrand en wondverzorging.